Receita caseira

Frango grelhado simples

Uma receita básica, econômica e perfeita para o dia a dia. Ideal para quem quer uma refeição rápida, com poucos ingredientes e sem complicação.

Dificuldade Fácil Porções 4 Total 25 min
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25 min Fácil Pratos Principais 0 curtidas
Porções 4
Frango grelhado simples
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Organize o preparo

Checklist de ingredientes

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Passo a passo

Modo de preparo

5 min tempo de preparo
20 min tempo de fogo/forno

Em uma tigela, coloque o frango já cortado.

Adicione o sal e a páprica (ou colorau).

Misture bem para pegar tempero em todos os pedaços.

Aqueça uma frigideira com o óleo ou azeite.

Coloque o frango e deixe grelhar sem mexer muito no começo.

Vire os pedaços aos poucos para dourar por igual.

Continue até o frango ficar bem dourado por fora e cozido por dentro.

Retire e sirva ainda quente.

Apoio no preparo

Timer da receita

Quer acompanhar o tempo sem se preocupar? Inicie o timer da receita.

Dicas

Dicas da Cozinha Econômica

Não fique mexendo o frango toda hora, isso ajuda a dourar melhor
Se juntar água, deixe secar bem antes de mexer
Corte os pedaços do mesmo tamanho para cozinhar por igual

Adapte do seu jeito

Variações simples

Pode adicionar alho picado junto do tempero
Dá pra usar limão para dar mais sabor
Pode finalizar com cebola fatiada na frigideira

Para servir junto

Sugestão de acompanhamento

Combina muito bem com arroz, feijão e uma salada simples. Também dá pra usar em marmitas da semana.

Dúvidas frequentes

Perguntas frequentes sobre esta receita

Informação nutricional

Receita: Frango grelhado simples

Porção base: 1 porcao estimada de 134g

Calorias: 379 kcal

Proteínas: 62,1g

Carboidratos: 0,3g

Gorduras: 12,7g

Fibras: 0,2g

Sódio: 1.148mg

Esta receita possui aproximadamente 379 kcal por porção de 134g. Os valores são estimativas e podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Valores estimados automaticamente com base nos ingredientes informados. Podem variar conforme marcas, medidas e preparo. Para orientação alimentar individual, consulte um nutricionista ou profissional de saúde.

Os valores nutricionais são estimativas aproximadas e podem variar de acordo com marcas, medidas e ingredientes utilizados.

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