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Checklist de ingredientes
Marque os ingredientes conforme for usando.
Marque os ingredientes abaixo.
Modo de preparo
Em uma tigela, coloque o frango já cortado.
Adicione o sal e a páprica (ou colorau).
Misture bem para pegar tempero em todos os pedaços.
Aqueça uma frigideira com o óleo ou azeite.
Coloque o frango e deixe grelhar sem mexer muito no começo.
Vire os pedaços aos poucos para dourar por igual.
Continue até o frango ficar bem dourado por fora e cozido por dentro.
Retire e sirva ainda quente.
Timer da receita
Quer acompanhar o tempo sem se preocupar? Inicie o timer da receita.
Dicas da Cozinha Econômica
Não fique mexendo o frango toda hora, isso ajuda a dourar melhor
Se juntar água, deixe secar bem antes de mexer
Corte os pedaços do mesmo tamanho para cozinhar por igual
Variações simples
Pode adicionar alho picado junto do tempero
Dá pra usar limão para dar mais sabor
Pode finalizar com cebola fatiada na frigideira
Sugestão de acompanhamento
Combina muito bem com arroz, feijão e uma salada simples. Também dá pra usar em marmitas da semana.
Perguntas frequentes sobre esta receita
Não fique mexendo o frango toda hora, isso ajuda a dourar melhor Se juntar água, deixe secar bem antes de mexer Corte os pedaços do mesmo tamanho para cozinhar por igual
Reserve 5 min de preparo ativo, 20 min, 25 min no total. Esse tempo pode variar um pouco conforme o tamanho dos ingredientes, a potência do fogão ou aparelho usado e o ritmo de preparo, então acompanhe o ponto indicado no modo de preparo.
Esta receita rende cerca de 4 porções. Se for servir como parte de uma refeição com acompanhamentos, pode render melhor; se for o prato principal ou lanche único, considere preparar uma quantidade maior.
Pode ajustar, mas preserve a função de frango cortado e de chá de sal na receita. Trocas grandes podem alterar textura, sabor e tempo de preparo, então faça uma mudança por vez e prove antes de finalizar.
Combina muito bem com arroz, feijão e uma salada simples. Também dá pra usar em marmitas da semana.
Pode adicionar alho picado junto do tempero Dá pra usar limão para dar mais sabor Pode finalizar com cebola fatiada na frigideira
Nutrição Informações nutricionais Informações Nutricionais Estimativa automática baseada nos ingredientes da receita. 379 kcal por porção (134g) porção de 134g
Informação nutricional
Receita: Frango grelhado simples
Porção base: 1 porcao estimada de 134g
Calorias: 379 kcal
Proteínas: 62,1g
Carboidratos: 0,3g
Gorduras: 12,7g
Fibras: 0,2g
Sódio: 1.148mg
Esta receita possui aproximadamente 379 kcal por porção de 134g. Os valores são estimativas e podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Valores estimados automaticamente com base nos ingredientes informados. Podem variar conforme marcas, medidas e preparo. Para orientação alimentar individual, consulte um nutricionista ou profissional de saúde.
Os valores nutricionais são estimativas aproximadas e podem variar de acordo com marcas, medidas e ingredientes utilizados.
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