Receita caseira

Suflê de Queijo Simples

Receita prática de suflê de queijo simples, fofinho, leve e muito saboroso. Ideal para acompanhar refeições ou servir como prato principal em um jantar leve.

Dificuldade Média Porções 6 Total 50 min
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50 min Média Pratos Principais 0 curtidas
Rendimento Serve 6 pessoas Porções 6
Suflê de Queijo Simples
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Organize o preparo

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Passo a passo

Modo de preparo

20 min tempo de preparo
30 min tempo de fogo/forno
  1. Preaqueça o forno a 180 °C e unte um refratário com manteiga.
  2. Separe as claras das gemas.
  3. Derreta a manteiga em uma panela e acrescente a farinha de trigo, mexendo por cerca de 1 minuto.
  4. Adicione o leite aos poucos, mexendo sempre até formar um creme liso.
  5. Retire do fogo e misture as gemas, a muçarela, metade do parmesão, o sal, a noz-moscada e a pimenta-do-reino.
  6. Bata as claras em neve até ficarem firmes.
  7. Incorpore delicadamente as claras ao creme, fazendo movimentos de baixo para cima.
  8. Despeje a mistura no refratário untado.
  9. Polvilhe o restante do queijo parmesão por cima.
  10. Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até crescer, dourar e ficar firme. Sirva imediatamente.
Apoio no preparo

Timer da receita

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Dicas

Dicas da Cozinha Econômica

Não abra o forno durante os primeiros 20 minutos de preparo para evitar que o suflê murche antes de assar completamente.

Adapte do seu jeito

Variações simples

Você pode adicionar presunto picado, espinafre refogado, brócolis cozido, alho-poró, frango desfiado ou substituir parte da muçarela por queijo minas ou prato.

Para servir junto

Sugestão de acompanhamento

Sirva com arroz branco, salada verde, legumes refogados ou carnes grelhadas.

Dúvidas frequentes

Perguntas frequentes sobre esta receita

Informação nutricional

Receita: Suflê de Queijo Simples

Porção base: 1 fatia de 170g

Calorias: 265 kcal

Proteínas: 15g

Carboidratos: 11g

Gorduras: 18g

Sódio: 430mg

Esta receita possui aproximadamente 265 kcal por porção de 170g. Os valores são estimativas e podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Os valores nutricionais são estimativas aproximadas e podem variar de acordo com marcas, medidas e ingredientes utilizados.

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