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Checklist de ingredientes
Marque os ingredientes conforme for usando.
Marque os ingredientes abaixo.
Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o óleo.
Adicione a cebola e refogue.
Coloque o alho e mexa rapidamente.
Acrescente o feijão já pronto.
Misture bem.
Amasse levemente alguns grãos para engrossar.
Ajuste o sal.
Cozinhe por alguns minutos até encorpar.
Sirva quente.
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Dicas da Cozinha Econômica
Amassar parte do feijão deixa mais cremoso
Dá pra usar caldo do próprio feijão
Evite colocar muita água para não ficar ralo
Variações simples
Pode adicionar linguiça picada
Dá pra colocar bacon
Pode finalizar com cheiro-verde
Sugestão de acompanhamento
Perfeito com arroz, farofa ou ovo frito.
Perguntas frequentes sobre esta receita
Amassar parte do feijão deixa mais cremoso Dá pra usar caldo do próprio feijão Evite colocar muita água para não ficar ralo
Reserve 5 min de preparo ativo, 10 min, 15 min no total. Esse tempo pode variar um pouco conforme o tamanho dos ingredientes, a potência do fogão ou aparelho usado e o ritmo de preparo, então acompanhe o ponto indicado no modo de preparo.
Esta receita rende cerca de 3 porções. Se for servir como parte de uma refeição com acompanhamentos, pode render melhor; se for o prato principal ou lanche único, considere preparar uma quantidade maior.
Pode ajustar, mas preserve a função de xícaras de feijão já cozido e cebola picada na receita. Trocas grandes podem alterar textura, sabor e tempo de preparo, então faça uma mudança por vez e prove antes de finalizar.
Perfeito com arroz, farofa ou ovo frito.
Pode adicionar linguiça picada Dá pra colocar bacon Pode finalizar com cheiro-verde
Nutrição Informações nutricionais Informações Nutricionais Estimativa automática baseada nos ingredientes da receita. 468 kcal por porção (300g) porção de 300g
Informação nutricional
Receita: Feijão reaproveitado simples
Porção base: 1 porcao estimada de 300g
Calorias: 468 kcal
Proteínas: 26,9g
Carboidratos: 81,5g
Gorduras: 5,4g
Fibras: 20,5g
Sódio: 69mg
Esta receita possui aproximadamente 468 kcal por porção de 300g. Os valores são estimativas e podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Valores estimados automaticamente com base nos ingredientes informados. Podem variar conforme marcas, medidas e preparo. Para orientação alimentar individual, consulte um nutricionista ou profissional de saúde.
Os valores nutricionais são estimativas aproximadas e podem variar de acordo com marcas, medidas e ingredientes utilizados.
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