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Checklist de ingredientes
Marque os ingredientes conforme for usando.
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Modo de preparo
- Em uma panela grande, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho.
- Adicione a linguiça calabresa e deixe dourar levemente.
- Acrescente as batatas picadas e a água.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino e cozinhe até as batatas ficarem bem macias.
- Bata parte das batatas cozidas com um pouco do caldo no liquidificador até formar um creme.
- Volte esse creme para a panela e misture bem.
- Adicione a couve fatiada e cozinhe por mais 5 minutos.
- Finalize com cheiro-verde e sirva bem quente.
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Dicas da Cozinha Econômica
Corte a couve bem fininha para deixar o caldo mais agradável. Se quiser mais cremoso, bata todas as batatas. A linguiça pode ser frita separadamente para ficar ainda mais dourada.
Variações simples
Você pode substituir a calabresa por bacon ou frango desfiado. Também fica ótimo com mandioca no lugar de parte da batata. Para uma versão mais leve, reduza a quantidade de linguiça.
Sugestão de acompanhamento
Sirva com pão francês fresco ou torradas para um jantar simples e muito aconchegante.
Perguntas frequentes sobre esta receita
Corte a couve bem fininha para deixar o caldo mais agradável. Se quiser mais cremoso, bata todas as batatas. A linguiça pode ser frita separadamente para ficar ainda mais dourada.
Reserve 15 min de preparo ativo, 30 min, 45 min no total. Esse tempo pode variar um pouco conforme o tamanho dos ingredientes, a potência do fogão ou aparelho usado e o ritmo de preparo, então acompanhe o ponto indicado no modo de preparo.
Esta receita rende cerca de 1 panela média. Se for servir como parte de uma refeição com acompanhamentos, pode render melhor; se for o prato principal ou lanche único, considere preparar uma quantidade maior.
Pode ajustar, mas preserve a função de batatas médias descascadas e picadas e linguiça calabresa em rodelas na receita. Trocas grandes podem alterar textura, sabor e tempo de preparo, então faça uma mudança por vez e prove antes de finalizar.
Sirva com pão francês fresco ou torradas para um jantar simples e muito aconchegante.
Você pode substituir a calabresa por bacon ou frango desfiado. Também fica ótimo com mandioca no lugar de parte da batata. Para uma versão mais leve, reduza a quantidade de linguiça.
Nutrição Informações nutricionais Informações Nutricionais Estimativa automática baseada nos ingredientes da receita. 176 kcal por porção (386g) porção de 386g
Informação nutricional
Receita: Caldo verde simples
Porção base: 1 porcao estimada de 386g
Calorias: 176 kcal
Proteínas: 4,7g
Carboidratos: 23,7g
Gorduras: 6,9g
Fibras: 3g
Sódio: 175mg
Esta receita possui aproximadamente 176 kcal por porção de 386g. Os valores são estimativas e podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Valores estimados automaticamente com base nos ingredientes informados. Podem variar conforme marcas, medidas e preparo. Para orientação alimentar individual, consulte um nutricionista ou profissional de saúde.
Os valores nutricionais são estimativas aproximadas e podem variar de acordo com marcas, medidas e ingredientes utilizados.
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