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Checklist de ingredientes
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Modo de preparo
- Tempere as bistecas com o alho, o suco de limão, o azeite, a páprica, o colorau, o sal e a pimenta-do-reino.
- Misture bem e deixe marinar por pelo menos 30 minutos.
- Disponha as rodelas de cebola no fundo de uma assadeira.
- Coloque as bistecas sobre a cebola e despeje a água no fundo da assadeira.
- Cubra com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido a 200 °C por 40 minutos.
- Retire o papel-alumínio e regue as bistecas com o caldo formado na assadeira.
- Asse por mais 20 minutos ou até ficarem bem douradas, virando na metade do tempo para dourarem por igual.
- Retire do forno e deixe descansar por cerca de 5 minutos antes de servir.
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Dicas da Cozinha Econômica
Marinar as bistecas por mais tempo deixa a carne mais saborosa e suculenta. Regar com o próprio caldo durante o forno ajuda a evitar que ressequem.
Variações simples
Você pode acrescentar alecrim, tomilho, mostarda, mel ou ervas finas ao tempero. Também é possível assar junto com batatas, cebolas pequenas ou cenouras.
Sugestão de acompanhamento
Sirva com arroz branco, farofa simples, mandioca cozida, maionese de batatas, vinagrete ou salada verde.
Perguntas frequentes sobre esta receita
Marinar as bistecas por mais tempo deixa a carne mais saborosa e suculenta. Regar com o próprio caldo durante o forno ajuda a evitar que ressequem.
Reserve 15 min de preparo ativo, 60 min, 75 min no total. Esse tempo pode variar um pouco conforme o tamanho dos ingredientes, a potência do fogão ou aparelho usado e o ritmo de preparo, então acompanhe o ponto indicado no modo de preparo.
Esta receita rende cerca de Serve 6 pessoas. Se for servir como parte de uma refeição com acompanhamentos, pode render melhor; se for o prato principal ou lanche único, considere preparar uma quantidade maior.
Pode ajustar, mas preserve a função de bistecas suínas e dentes de alho amassados na receita. Trocas grandes podem alterar textura, sabor e tempo de preparo, então faça uma mudança por vez e prove antes de finalizar.
Sirva com arroz branco, farofa simples, mandioca cozida, maionese de batatas, vinagrete ou salada verde.
Você pode acrescentar alecrim, tomilho, mostarda, mel ou ervas finas ao tempero. Também é possível assar junto com batatas, cebolas pequenas ou cenouras.
Nutrição Informações nutricionais Informações Nutricionais Valores nutricionais revisados para esta receita. 395 kcal por porção (220g) porção de 220g
Informação nutricional
Receita: Bisteca Suína Assada Simples
Porção base: 1 bisteca de 220g
Calorias: 395 kcal
Proteínas: 33g
Carboidratos: 3g
Gorduras: 28g
Fibras: 1g
Sódio: 620mg
Esta receita possui aproximadamente 395 kcal por porção de 220g. Os valores são estimativas e podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Os valores nutricionais são estimativas aproximadas e podem variar de acordo com marcas, medidas e ingredientes utilizados.
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