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Checklist de ingredientes
Marque os ingredientes conforme for usando.
Modo de preparo
Use uma caneca ou ramequim de cerâmica que aguente forno e caiba na sua air fryer, com espaço de pelo menos 3 cm acima.
Na caneca, misture com um garfo o ovo, o leite e o óleo.
Junte o açúcar, o chocolate e a farinha e misture até ficar liso. Por último, acrescente o fermento.
Preaqueça a air fryer a 170 °C por 5 minutos.
Asse por 12 a 15 minutos a 170 °C. Espete um palito no centro: se sair limpo ou com migalhas, está pronto.
Retire com cuidado, porque a caneca fica muito quente, e espere 2 minutos antes de comer.
Timer da receita
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Dicas da Cozinha Econômica
Encha a caneca só até a metade, porque o bolo cresce. Se o topo dourar antes do centro assar, cubra com um pedacinho de papel-alumínio.
Variações simples
Coloque gotas de chocolate, uma colher de doce de leite no meio da massa ou troque o chocolate por cenoura ralada fininha.
Sugestão de acompanhamento
Sirva com sorvete, calda de chocolate ou um copo de leite.
Como guardar
Melhor servido na hora.
Nutrição Informações nutricionais Informações Nutricionais Valores nutricionais revisados para esta receita. 450 kcal por porção (150g) porção de 150g
Informação nutricional
Receita: Bolo de Caneca na Air Fryer
Porção base: 1 caneca de 150g
Calorias: 450 kcal
Proteínas: 10g
Carboidratos: 58g
Gorduras: 20g
Fibras: 3g
Sódio: 220mg
Esta receita possui aproximadamente 450 kcal por porção de 150g. Os valores são estimativas e podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Os valores nutricionais são estimativas aproximadas e podem variar de acordo com marcas, medidas e ingredientes utilizados.
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