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Checklist de ingredientes
Marque os ingredientes conforme for usando.
Marque os ingredientes abaixo.
Modo de preparo
Lave bem os morangos e retire as folhas.
Coloque no liquidificador junto com o leite.
Adicione o açúcar (se quiser).
Bata tudo até ficar homogêneo.
Se quiser, adicione gelo e bata novamente.
Sirva na hora.
Timer da receita
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Dicas da Cozinha Econômica
Use morangos bem maduros (mais doce)
Pode fazer sem açúcar
Morango congelado deixa mais cremoso
Dá pra usar leite em pó com água pra economizar
Variações simples
Com banana
Com aveia
Com leite condensado (mais cremoso)
Com iogurte
Sugestão de acompanhamento
Perfeito com:
café da manhã
lanche
pós-refeição leve
Perguntas frequentes sobre esta receita
Use morangos bem maduros (mais doce) Pode fazer sem açúcar Morango congelado deixa mais cremoso Dá pra usar leite em pó com água pra economizar
Reserve 5 min no total. Esse tempo pode variar um pouco conforme o tamanho dos ingredientes, a potência do fogão ou aparelho usado e o ritmo de preparo, então acompanhe o ponto indicado no modo de preparo.
Esta receita rende cerca de 2 porções. Se for servir como parte de uma refeição com acompanhamentos, pode render melhor; se for o prato principal ou lanche único, considere preparar uma quantidade maior.
Pode ajustar, mas preserve a função de a morangos e copo de leite ( a ) na receita. Trocas grandes podem alterar textura, sabor e tempo de preparo, então faça uma mudança por vez e prove antes de finalizar.
Perfeito com: café da manhã lanche pós-refeição leve
Com banana Com aveia Com leite condensado (mais cremoso) Com iogurte
Nutrição Informações nutricionais Informações Nutricionais Estimativa automática baseada nos ingredientes da receita. 8 kcal por porção (3g) porção de 3g
Informação nutricional
Receita: Vitamina de Morango Simples
Porção base: 1 porcao estimada de 3g
Calorias: 8 kcal
Proteínas: 0g
Carboidratos: 2,1g
Gorduras: 0g
Fibras: 0g
Sódio: 0mg
Esta receita possui aproximadamente 8 kcal por porção de 3g. Os valores são estimativas e podem variar conforme os ingredientes utilizados.
Valores estimados automaticamente com base nos ingredientes informados. Podem variar conforme marcas, medidas e preparo. Para orientação alimentar individual, consulte um nutricionista ou profissional de saúde.
Os valores nutricionais são estimativas aproximadas e podem variar de acordo com marcas, medidas e ingredientes utilizados.
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